Garmin Index Sleep Monitor Band

Détection du sommeil

Comment avez-vous dormi? Index Sleep Monitor vous fournit des informations avec score de sommeil, phases de sommeil, Statut de VRC Et plus¹, pour mieux comprendre le niveau de récupération.

Conception confortable

Fariée sur le dessus du bras, cette bande intelligente légère et respirante pour la surveillance du sommeil est disponible en deux tailles, pour recevoir les données dont vous avez besoin sans compromettre le confort.

Synchronisation des données facile

Index Sleep Monitor synchroniser facilement les données avec L'Garmin Connect ™ App for Smartphones. Tu portes Une smartwatch compatible Garmin Pendant la journée ou une bande cardio pendant l'entraînement, vos données seront facilement synchronisées via Garmin Connect pour plus d'informations sur la santé et les informations physiques.

Changements de respiration

Pour une analyse plus en profondeur de la santé, la fonction relative aux changements dans les utilisations respiratoires Bœuf de pouls Pour mieux comprendre les changements dans les schémas respiratoires pendant le sommeil².

Intégration des données de sommeil

Je ne porte pas Votre smartwatch compatible Au lit? Index Sleep Monitor est votre solution. Il fournit les données sur le sommeil nécessaires à une image plus complète des mesures de formation, y compris la préparation à la formation, le temps de récupération et plus encore.

Santé des femmes

À partir de la température de la peau, il vous fournit plus d'informations sur le cycle menstruelle, y compris de meilleures prévisions sur le cycle et les estimations de l'ovulation passée³. Surveiller le cycle menstruel ou le Grossesse, en plus de recevoir des conseils sur l'exercice et l'alimentation électrique de l'application Garmin Connect.

Rythme cardiaque

Échantillonnage du moniteur de sommeil index constamment Votre fréquence cardiaque¹ pendant la nuit pour indiquer le cardiaque au repos.

Statut de VRC

Pour obtenir plus d'informations en profondeur sur votre état de santé global, surveillez le variabilité de la fréquence cardiaque Pendant le sommeil.

Réveil intelligent

Réveillez-vous plus reposé. Le réveil intelligent émet une légère vibration au bon moment.

Température de la peau

Découvrez comment la température moyenne de la peau change¹, par rapport à votre activité récente, l'environnement de sommeil, les maladies potentielles et bien plus encore.

Capteur d'impulsion de bœuf

Surveillez la saturation de l'oxygène dans le sang ou le sang au repos².

Batterie corporelle ™

Vérifier Vos niveaux d'énergie Pour savoir quand votre corps est chargé ou a besoin de plus de repos. Tu portes Votre smartwatch compatible Pendant que vous êtes éveillé, vous obtenez une image plus complète de vos niveaux d'énergie, jour et nuit.

Détection des contraintes

Découvrez si votre sommeil est calme, équilibré ou stressant.

RESPIRATION

Découvrez votre façon de respirer, toute la nuit.

Lavable dans la machine à laver

Le nettoyage du moniteur est simple. Retirez simplement le formulaire et mettez la bande dans la machine à laver

Conditionnement:

• Moniteur de sommeil d'index
• Câble / données de charge
• Documentation