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Garmin Forerunner® 255

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Gris Pizarra

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Entrena eficazmente gracias a datos avanzados de análisis y recuperación, para tener bajo control tu preparación y mejorar tu mejor marca personal.

Monitorea tu estado de salud a través de datos de sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y consejos diarios de entrenamiento, todo en una sola pantalla del informe matutino.

Recarga el dispositivo con menos frecuencia gracias a 14 días de duración de batería en modo smartwatch y hasta 30 horas en modo GPS.

Supérate en tus objetivos como corredor con el perfil deportivo de triatlón o eligiendo entre más de 30 actividades diferentes.

Planifica tu estrategia de entrenamiento con consejos diarios, detalles del recorrido y mucho más en el widget de carrera.

Conoce tus puntos fuertes y débiles gracias al análisis de métricas y entrena de manera más eficaz para alcanzar tus objetivos.

Paga tu café o bebida isotónica después del entrenamiento con el sistema contactless¹ Garmin Pay^™ integrado en el reloj.

LISTO PARA NUEVOS OBJETIVOS

Monitorea tu salud diaria y tu sueño nocturno gracias a la batería de hasta 14 días en modo smartwatch y hasta 30 horas con GPS activado.

LIGERO (CASI) COMO UNA PLUMA

Con su diseño elegante y un peso de 49 g, casi olvidarás que llevas puesto el Forerunner^® 255, incluso cuando duermes.

MATERIALES RESISTENTES AL SUDOR

Equipado con botones fáciles de usar, pantalla Corning^® Gorilla^® Glass 3 y una correa de silicona, este reloj está listo para acompañarte en cada experiencia.

INFORME MATUTINO

Puedes ver un resumen de tu sueño, junto con la indicación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y las condiciones meteorológicas. También puedes personalizar el informe para mostrar solo lo que te interesa ver.

ESTADO HRV

Profundiza en el conocimiento de tu rendimiento en términos de salud, recuperación y entrenamiento mediante la tecnología FirstBeat Analytics^™ que mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño.

PERFILES DEPORTIVOS PRECARGADOS

Elige entre más de 30 actividades integradas, incluyendo triatlón y perfiles de natación en aguas abiertas, ambos novedades de la serie Forerunner 255. Para carreras y entrenamientos combinados, cambia a la siguiente actividad con solo pulsar un botón.

PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS PARA CARRERAS

Prepárate para tu próxima carrera, incluida la maratón, con consejos de entrenamiento, ejercicios diarios personalizados recomendados y predicciones de tiempos de carrera. Introduce el tipo de carrera y crearemos un plan que te ayudará a alcanzar tus objetivos.

ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS

Consulta toda la semana de ejercicios diarios recomendados, que se adaptan después de cada carrera a tu rendimiento y recuperación, así como a las carreras previstas en el calendario de la app para smartphone Garmin Connect^™.

GARMIN COACH

los Planes de entrenamiento incluyen programas para carreras de 5 km, 10 km y medias maratones, con indicaciones de entrenadores expertos que se adaptan a ti y a tus objetivos.

PERFILES DE TRIATLÓN Y MULTIDEPORTE

Cambia automáticamente de un deporte a otro usando los perfiles integrados para triatlón, duatlón, entrenamientos combinados y swimrun, para que puedas concentrarte en la carrera y dejar que tu reloj se encargue de registrar los parciales. Además, puedes crear tus propios perfiles multisport personalizados.

DINÁMICAS DE CARRERA EN LA MUÑECA

Este smartwatch mide las métricas de carrera incluyendo cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más.

POTENCIA DE CARRERA EN LA MUÑECA

Observa cuánta potencia que estás aplicando en el sendero o en la carretera para poder gestionar tu esfuerzo y optimizar el entrenamiento. No se necesita ningún accesorio.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Descubre el tiempo de recuperación antes de tu próximo ejercicio de alta intensidad, la predicción se basa en tus últimos entrenamientos así como en el estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.

FUNCIÓN PACEPRO^™

Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones sobre el ritmo a mantener según el recorrido o la distancia seleccionados, para que puedas calibrar tu esfuerzo y lograr terminar dentro del tiempo que te has propuesto.

RITMO MEDIO AJUSTADO POR PENDIENTE

No agotes tus energías antes de que termine la actividad. Después de configurar los campos de datos en la actividad de carrera, observa cómo ajustar el ritmo en diferentes terrenos para lograr el rendimiento esperado.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Utilizando nuevos indicadores como el estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, tu historial de entrenamiento y tu rendimiento reciente, obtendrás información detallada sobre tu esfuerzo general y sabrás si tu entrenamiento es productivo, poco intenso o demasiado exigente.

CARGA AGUDA

Consulta tu historial de entrenamiento y compara la intensidad de tus ejercicios recientes con el rango óptimo para mejorar tu condición física.

EFECTO DEL ENTRENAMIENTO

Descubre cómo los entrenamientos afectan tu resistencia, velocidad y potencia con la función efecto del entrenamiento dividida entre actividad aeróbica y anaeróbica.

CONDICIÓN DE RENDIMIENTO

Durante la carrera, puedes obtener un análisis del ritmo y la frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de la tus rendimientos.

RUTAS

Crea o encuentra rutas existentes en la app Garmin Connect, así nunca te quedarás sin nuevos itinerarios para explorar. Alternativamente, plánificalas en otras plataformas como Strava y Komoot, y luego sincronízalas automáticamente en tu Forerunner.

CARRERA EN PISTA

Registra con precisión las distancias de los laps, incluso en una pista que nunca has usado antes, con una base de datos de más de 10,000 pistas (400 metros) en todo el mundo.

PREDICTOR DE CARRERAS

Según tu historial de carrera y nivel general de forma física, obtén una predicción de tu ritmo para carreras de 5 km, 10 km o incluso maratones. Además, los gráficos de tendencias muestran el impacto del entrenamiento a lo largo del tiempo.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Combina tu entrenamiento con diferentes tipos de sesiones como intervalos de alta intensidad, resistencia, cardio, yoga y Pilates, todos perfiles gratuitos y precargados en el reloj; alternativamente puedes descargar otros desde la app Garmin Connect.

ENTRENAMIENTO ADAPTATIVO DIRIGIDO

Visualiza toda la semana de entrenamientos sugeridos diarios de ciclismo en el calendario de la app para smartphone Garmin Connect^™. Se adaptan a tu rendimiento y a los requisitos de las competiciones programadas.

Monitoreo de tu bienestar

FRECUENCIA CARDÍACA EN LA MUÑECA

El smartwatch registra constantemente tu frecuencia cardíaca² con nuestro sensor de última generación y te avisará si el pulso se mantiene demasiado alto o bajo mientras estás en reposo. Además, permite medir la intensidad de las actividades, incluso mientras nadas.

BODY BATTERY^™

Controla los niveles de energía Optimiza las reservas de energía del cuerpo considerando la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estrés, el sueño y otros datos para saber cuándo estás listo para la actividad o cuándo necesitas descansar.

ENTRENADOR DE SUEÑO

Un entrenador personalizado que te indica tu necesidad de sueño y cómo puedes mejorar. Usa estas indicaciones para encontrar el equilibrio adecuado entre actividades exigentes y el proceso natural de recuperación de tu cuerpo.².

DETECCIÓN DE SIESTAS

Monitorea o registra automáticamente tus siestas diurnas, para descubrir los beneficios que aportan a tu cuerpo y entender cuáles deberían ser los momentos y duraciones ideales.

SENSOR PULSE OX

El sensor pulse ox³ monitorea los niveles de saturación de oxígeno en la sangre para recibir un análisis avanzado del sueño y conocer el dato de aclimatación a la altitud.

MONITOREO DE LA SALUD FEMENINA

Usa la app Garmin Connect para monitorear el ciclo menstrual o la embarazo. Registra los síntomas, recibe consejos sobre ejercicio y alimentación directamente en la muñeca.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Indica cuándo has acumulado los minutos de actividad intensa y en qué momento del día.

MONITOREO DEL ESTRÉS

Descubre si tu día es tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación te invitan a hacer breves ejercicios de respiración cuando el reloj detecta una condición de estrés.

FUNCIÓN HEALTH SNAPSHOT^™

Con una sesión de 2 minutos puedes registrar estadísticas clave, como la frecuencia cardíaca² y su variación, Pulse Ox³, la respiración y el estrés. Así obtienes un informe con las estadísticas principales para compartir a través de la app Garmin Connect^™ en tu smartphone compatible.

Mantente conectado en todo momento

TECNOLOGÍA SATIQ^™

El GNSS multibanda con tecnología SatIQ garantiza la mejor precisión de localización en cualquier entorno, optimizando al mismo tiempo la duración de la batería del dispositivo.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY

Haz que tus pagos sean seguros, fáciles y rápidos con la solución contactless¹ Garmin Pay solo procesa los proveedores habilitados.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, SMS y alertas push directamente en el reloj si está vinculado al smartphone Apple^® o Android^™. También puedes responder mensajes si tienes un teléfono Android.

FUNCIONES DE DETECCIÓN Y SEGURIDAD

Si no te sientes seguro o si el reloj detecta que has sufrido una caída, las funciones de asistencia y detección de incidentes⁴ envían tu ubicación a los contactos de emergencia. La detección de incidentes solo está activada para perfiles de actividad seleccionados.

FUNCIÓN LIVETRACK

Usa LiveTrack para permitir que amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real⁴ y visualiza todo el recorrido planificado con antelación. Asegúrate de que tus seres queridos sepan exactamente dónde estás corriendo.

APP GARMIN CONNECT

Consulta la información sobre tu estado de salud y forma física, conéctate y compite con amigos, inscríbete en desafíos para ganar insignias; todo esto en una única app gratuita.

CONNECT IQ^™ TIENDA

Descarga esferas de reloj personalizadas, añade campos de datos y descarga apps y widgets desde Conecta la app IQ Store descargada en el smartphone compatible.

General
MATERIAL DE LA CORREA	Silicona
MATERIAL DE LA LENTE	Corning^® Gorilla^® Glass 3
MATERIAL DEL BISEL	Fibra de polímero reforzado
CORREAS DE LIBERACIÓN RÁPIDA	Sí (22 mm, estándar industrial)
DIMENSIONES DE LA CAJA	45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Apto para muñecas con circunferencia de 130-205 mm
PESO	49 g
DIMENSIONES DE LA PANTALLA	33 mm (1,3") de diámetro
RESOLUCIÓN DE LA PANTALLA	260 x 260 píxeles
PANTALLA A COLOR
OPCIÓN DE CARACTERES GRANDES
DURACIÓN DE LA BATERÍA	Modo smartwatch: hasta 14 días Modo GNSS solo GPS: hasta 30 horas Modo GNSS todos los sistemas: hasta 25 horas Modo GNSS todos los sistemas más multibanda: hasta 16 horas
MÉTODO DE CARGA	Cargador propietario Garmin
MEMORIA/HISTORIAL	4 GB

Idioma