Banda Garmin Index Sleep Monitor

DETECCIÓN DEL SUEÑO

¿Cómo dormiste? Index Sleep Monitor te proporciona información con puntuación del sueño, fases del sueño, estado HRV y más¹, para entender mejor el nivel de recuperación.

DISEÑO CÓMODO

Llevada en la parte superior del brazo, esta banda inteligente ligera y transpirable para el monitoreo del sueño está disponible en dos tallas, para recibir los datos que necesitas sin comprometer la comodidad.

SINCRONIZACIÓN FÁCIL DE DATOS

Index Sleep Monitor sincroniza fácilmente los datos con la app Garmin Connect™ para smartphone. Si llevas puesto un smartwatch Garmin compatible durante el día o una banda cardíaca durante los entrenamientos, tus datos se sincronizarán fácilmente a través de Garmin Connect para obtener más información sobre salud y estado físico.

VARIACIONES DE LA RESPIRACIÓN

Para un análisis más profundo de la salud, la función relacionada con las variaciones de la respiración utiliza Pulse Ox para comprender mejor los cambios en los patrones respiratorios durante el sueño².

INTEGRACIÓN DE DATOS DEL SUEÑO

No llevas puesto tu smartwatch compatible ¿En la cama? Index Sleep Monitor es tu solución. Proporciona los datos de sueño necesarios para un panorama más completo de las métricas de entrenamiento, incluyendo preparación para el entrenamiento, tiempo de recuperación y más.

SALUD DE LA MUJER

A partir de la temperatura cutánea, te proporciona más información sobre el ciclo menstrual, incluyendo mejores predicciones del ciclo y estimaciones desde la ovulación pasada³. Monitorea el ciclo menstrual o la embarazo, además de recibir consejos sobre ejercicio y alimentación desde la app Garmin Connect.

FRECUENCIA CARDÍACA

Index Sleep Monitor muestrea constantemente tu frecuencia cardíaca¹ durante la noche para indicar la frecuencia cardíaca en reposo.

ESTADO HRV

Para obtener información más profunda sobre tu estado general de salud, monitorea la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño.

ALARMA INTELIGENTE

Despiértate más descansado. La alarma inteligente emite una ligera vibración en el momento adecuado.

TEMPERATURA CUTÁNEA

Descubre cómo cambia la temperatura media de la piel¹, en relación con tu actividad reciente, el entorno del sueño, posibles enfermedades y mucho más.

SENSOR PULSE OX

Monitorea la saturación de oxígeno en sangre en reposo o despierto².

BODY BATTERY™

Verifica tus niveles de energía para saber cuándo tu cuerpo está cargado o necesita más descanso. Si llevas puesto tu smartwatch compatible mientras estás despierto, obtén una imagen más completa de tus niveles de energía, de día y de noche.

DETECCIÓN DEL ESTRÉS

Descubre si tu sueño es tranquilo, equilibrado o estresante.

RESPIRACIÓN

Descubre tu forma de respirar, durante toda la noche.

LAVABLE EN LAVADORA

La limpieza del monitor es sencilla. Solo hay que quitar el módulo y lavar la banda en la lavadora

Contenido del paquete:

• Index Sleep Monitor
• Cable de carga/datos
• Documentación