Garmin Forerunner® 255 Music
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Entraînez-vous avec un coach au poignet grâce à un large éventail d'informations sur l'entraînement, la récupération et la santé. Vous aurez également de la musique pour vous motiver tout au long du parcours.
Suivez votre état de santé grâce aux données de sommeil, à la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et aux suggestions quotidiennes d'entraînement, réunies sur un seul écran dans le rapport matinal.
Rechargez votre appareil moins souvent grâce à une autonomie de 14 jours en mode montre connectée et jusqu'à 30 heures en mode GPS.
Dépassez vos objectifs de course à pied avec le profil sportif triathlon ou en choisissant parmi plus de 30 activités différentes.
Planifiez votre stratégie d'entraînement grâce aux conseils quotidiens, aux détails du parcours et à bien d'autres informations dans le widget de course.
Découvrez vos points forts et vos points faibles grâce à l'analyse des données et entraînez-vous plus efficacement pour atteindre vos objectifs.
Payez votre café ou votre boisson isotonique après l'entraînement avec le système sans contact1 Garmin Pay™ intégré à la montre et écoutez de la musique où que vous soyez.
PRÊT PER DE NOUVEAUX OBJECTIFS
Suivez votre santé au quotidien et votre sommeil nocturne grâce à une autonomie allant jusqu'à 14 jours en mode montre connectée et jusqu'à 30 heures avec GPS activé.
LÉGER (PRESQUE) COMME UNA PLUME
Avec son design élégant et son poids de 49g, vous oublierez presque que vous portez la Forerunner® 255 Music, même pendant votre sommeil.
MATÉRIAUX RÉSISTANTS AL TRANSPIRATION
Dotée de boutons faciles à utiliser, d'un écran Corning® Gorilla® Glass 3 et d'un bracelet en silicone, cette montre est prête à vous accompagner dans toutes vos expériences.
RAPPORT MATINAL
Vous pouvez consulter un aperçu de votre sommeil, ainsi que des indications sur la variabilité de votre fréquence cardiaque et les conditions météorologiques. Vous pouvez également personnaliser le rapport pour afficher uniquement ce qui vous intéresse.
STATUT HRV
Approfondissez votre connaissance de vos performances en matière de santé, de récupération et d'entraînement grâce à la technologie FirstBeat Analytics™ qui mesure la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil.
PROFILS SPORTIFS PRÉCHARGÉS
Choisissez parmi plus de 30 activités intégrées, notamment les profils de triathlon et de natation en eau libre, tous deux nouveaux dans la série Forerunner 255. Pour les compétitions et les entraînements combinés, passez à l'activité suivante en appuyant sur un seul bouton.
PLANS DI ENTRAÎNEMENT ADAPTATIF PER LE COMPÉTITIONS
Préparez votre prochaine compétition, y compris un marathon, avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'exercices personnalisés et des prévisions de temps de course. Indiquez le type de compétition et nous créerons un plan pour vous aider à atteindre vos objectifs.
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT
Consultez toute la semaine d'exercices quotidiens recommandés, qui s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux compétitions prévues dans le calendrier de l'application pour smartphone Garmin Connect™.
GARMIN COACH
Les plans d'entraînement comprennent des programmes pour les courses de 5 km, de 10 km et les semi-marathons, avec des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.
PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORT
Passez automatiquement d'un sport à l'autre grâce aux profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les entraînements combinés et le swimrun. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la compétition et laisser votre montre enregistrer les temps intermédiaires. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.
DYNAMIQUES DI COURSE AL POIGNET
Cette montre connectée mesure les données de course dont la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et bien plus encore.
PUISSANCE DE COURSE AL POIGNET
Consultez la puissance que vous développez sur les sentiers ou sur la route pour gérer votre effort et optimiser votre entraînement. Aucun accessoire n'est nécessaire.
TEMPS DI RÉCUPÉRATION
Découvrez le temps de récupération avant votre prochain exercice de haute intensité. Cette estimation repose sur vos derniers entraînements, mais aussi sur votre stress général, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.
FONCTION PACEPRO™
Pour vous aider à planifier votre stratégie le jour de la course, cette fonction fournit des indications d'allure en fonction du parcours ou de la distance sélectionnés, afin que vous puissiez doser votre effort et terminer dans le temps que vous vous êtes fixé.
ALLURE MOYENNE AJUSTÉE SU PENTE
N'épuisez pas vos réserves d'énergie avant la fin de l'activité. Après avoir configuré les champs de données de l'activité de course à pied, découvrez comment ajuster votre allure sur différents terrains pour atteindre les performances prévues.
STATUT D'ENTRAÎNEMENT
Grâce à de nouveaux indicateurs comme le statut de variabilité de la fréquence cardiaque, votre historique d'entraînement et vos performances récentes, vous obtenez des informations détaillées sur votre effort global et savez si votre entraînement est productif, trop peu intense ou trop éprouvant.
CHARGE AIGUË
Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos exercices récents à la plage optimale pour améliorer votre condition physique.
EFFET DE L'ENTRAÎNEMENT
Découvrez comment vos entraînements influencent votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce à la fonction effet de l'entraînement qui distingue les activités aérobies et anaérobies.
CONDITION DI PERFORMANCE
Pendant la course, vous pouvez obtenir une analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de vos performances.
PARCOURS
Créez ou trouvez des parcours existants dans l'application Garmin Connect pour toujours avoir de nouveaux itinéraires à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plateformes, comme Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.
COURSE SU PISTE
Enregistrez avec précision les distances des tours, même sur une piste où vous n'avez jamais couru, grâce à une base de données de plus de 10.000 pistes (400 mètres) dans le monde entier.
PRÉDICTEUR DE COURSE
En fonction de votre historique de course à pied et de votre condition physique générale, obtenez une prévision de votre allure pour les courses de 5 km, de 10 km ou même les marathons. Les graphiques de tendance mettent également en évidence l'impact de l'entraînement au fil du temps.
ENTRAÎNEMENT CROISÉ
Variez votre entraînement avec des séances d'entraînement fractionné de haute intensité, de résistance, de cardio, de yoga et de Pilates. Tous ces profils sont gratuits et préchargés sur la montre. Vous pouvez également en télécharger d'autres depuis l'application Garmin Connect.
COACHING ADAPTATIF CIBLÉ
Consultez toute la semaine de suggestions quotidiennes d'entraînement cycliste dans le calendrier de l'application pour smartphone Garmin Connect™. Elles s'adaptent à vos performances et aux exigences des compétitions prévues.
Suivi de votre bien-être
FRÉQUENCE CARDIAQUE AL POIGNET
La montre connectée enregistre en continu votre fréquence cardiaque2 avec notre capteur de dernière génération et vous avertit si elle reste trop élevée ou trop basse au repos. Elle permet également de mesurer l'intensité de vos activités, même lorsque vous nagez.
BODY BATTERY™
Surveillez vos niveaux d'énergie. Optimisez les réserves d'énergie de votre corps en tenant compte de la variabilité de la fréquence cardiaque, du stress, du sommeil et d'autres données pour savoir quand vous êtes prêt à pratiquer une activité ou quand vous avez besoin de repos.
COACH DEL SOMMEIL
Un coach personnalisé qui vous indique vos besoins en sommeil et comment vous améliorer. Utilisez ces indications pour trouver le bon équilibre entre les activités exigeantes et le processus naturel de récupération de votre corps2.
DÉTECTION NAP
Suivez ou enregistrez automatiquement vos périodes de repos en journée pour découvrir leurs bienfaits sur votre corps et comprendre quels devraient être les moments et les durées idéaux.
CAPTEUR PULSE OX
Le capteur Pulse Ox3 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une analyse avancée du sommeil et connaître votre acclimatation à l'altitude.
SUIVI DE LA SANTÉ FÉMININE
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptômes et obtenez des conseils sur l'exercice physique et l'alimentation directement à votre poignet.
MINUTES DI INTENSITÉ
Indique quand vous avez accumulé des minutes d'activité intense et à quel moment de la journée.
SUIVI DU STRESS
Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante. Les rappels de relaxation vous invitent à effectuer de courts exercices de respiration lorsque la montre détecte un état de stress.
FONCTION HEALTH SNAPSHOT™
Une séance de 2 minutes vous permet d'enregistrer des statistiques clés, comme la fréquence cardiaque2 et sa variabilité, Pulse Ox3, la respiration et le stress. Vous obtenez ainsi un rapport contenant les principales statistiques, à partager via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible.
Restez connecté à tout moment
TECHNOLOGIE SATIQ™
Le GNSS multibande doté de la technologie SatIQ garantit la meilleure précision de localisation dans tous les environnements, tout en optimisant l'autonomie de l'appareil.
MUSIQUE AL POIGNET
Téléchargez jusqu'à 500 morceaux et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music (abonnement requis).
PAIEMENTS SANS CONTACT CON GARMIN PAY
Effectuez vos paiements en toute sécurité, facilement et rapidement avec la solution sans contact1 Garmin Pay, uniquement auprès des prestataires compatibles.
NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des SMS et des notifications push directement sur la montre lorsqu'elle est couplée à votre smartphone Apple® ou Android™. Vous pouvez également répondre aux messages si vous possédez un téléphone Android.
FONCTIONS DI DÉTECTION ET SÉCURITÉ
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si la montre détecte une chute, les fonctions d'assistance et de détection d'incident4 envoient votre position à vos contacts d'urgence. La détection d'incident est activée uniquement pour certains profils d'activité.
FONCTION LIVETRACK
Utilisez LiveTrack pour permettre à vos amis et à votre famille de suivre votre position en temps réel4 et de consulter l'intégralité du parcours planifié à l'avance. Assurez-vous que vos proches sachent exactement où vous courez.
GARMIN CONNECT APP
Consultez les informations sur votre état de santé et votre condition physique, échangez avec vos amis et affrontez-les, inscrivez-vous à des défis pour gagner des badges, le tout dans une seule application gratuite.
CONNECT IQ™ STORE
Téléchargez des cadrans personnalisés, ajoutez des champs de données et téléchargez des applications et des widgets depuis l'application Connect IQ Store téléchargée sur votre smartphone compatible.
Généralités |
|
| MATÉRIAU DEL BRACELET | Silicone |
|---|---|
| MATÉRIAU DU VERRE | Corning® Gorilla® Glass 3 |
| MATÉRIAU DE LA LUNETTE | Polymère renforcé de fibres |
| BRACELETS À DÉGAGEMENT RAPIDE | Oui (22 mm, standard industriel) |
| DIMENSIONS DU BOÎTIER | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Convient aux poignets d'une circonférence de 130-205 mm |
| POIDS | 49 g |
| DIMENSIONS DEL ÉCRAN | 33 mm (1,3") de diamètre |
| RÉSOLUTION DEL ÉCRAN | 260 x 260 pixels |
| ÉCRAN COULEUR | |
| OPTION GRANDS CARACTÈRES | |
| AUTONOMIE DE LA BATTERIE | Mode montre connectée : jusqu'à 14 jours Mode GNSS GPS uniquement : jusqu'à 30 heures Mode GNSS tous systèmes avec musique : jusqu'à 6,5 heures Mode GNSS tous systèmes : jusqu'à 25 heures Mode GNSS tous systèmes avec multibande : jusqu'à 16 heures |
| MÉTHODE DI RECHARGE | Chargeur propriétaire Garmin |
| MÉMOIRE/HISTORIQUE | 4 GB |